كل ما تريد ان تعرفه عن صداع ( اخطار , اضرار , علاج).
صداع |
صداع هو الم في الراس من امراض التي تعتبر شئ اساسي في عند كثير من ناس , و هناك اكثر من هذا لان ناس بدا يعتقدون ان صداع شئ طبيعي في حياة اليوميه لكن صداع مرض له علاج و اعرارض و اضرار ..
صداع راس |
صداع : الم في جزاء او كل راس الشخص و قد يكون علي مستويات صداع ليس له مدي او وقت لكن علاجه سهل ده تعريف صداع الذي يعلمه جميع ..
لنتحدث قليلا صح عن صداع و اسباب الصداع من ناوحي علميه و منطقيه ..
الصداع من امراض مشهور جدا و معروفه وسط عالم لانه ينتج من اشياء خطا الذي نفعلها في حياه يوميه او مثلا تتوقف عن فعل او شرب مشروب معتاد عليه..
صداع |
انواع الصداع :
صداع امامي
صداع كلي
صدع خلفي
صداع جزئ
اسباب صداع :
توتر |
توتر و القلق و ضغط من اشهر اسباب الصداع لانه ياثر علي جهاز عصبي و يجعل دم يزيد في الراس مما سبب الصداع ...
تدخين مضرر |
توقف المفجئ عن تدخين يحول الشخص توقف عن تدخين رغم جسمه مما يسبب صداع شديد لان دم يقل فيه النكوتين الذي تعود عليه ..
قلة نوم |
عدم نوم او عدم اخذ فتره جيد من نوم يسبب الصداع لان العقل يحتاج اللي االراحه مثل اي عضو في جسم انسان نوم يعتبر هو فتره التي ياخذ فيها الراحه عدم نوم يسبب صداع شديد لان عقل لا يعمل بطريقه الصحيح ..
دواء خطا |
صداع بسبب اكثر في عقاقير منشطه و غير معرفه من طبيب مختص تاتي بضرار اكثر من فايده ..
كحول سئ |
صداع بسبب شرب خمور من اسباب قوي الغير معروفه لان شرب خمور يجعل دم ملئ بكحول الذي يتغلغل في خلايه و عدم يطلب جسم كحول ولا يجده تبدا اعرارض صداع مباشره و تزداد مع وقت لا تقل ..
القهوة |
صداع بسبب القهوة و مشروبات سريعه تحتوي علي مواد كيماويه اذا اكثر منها اصبحت مثل مخدرات و اذا لم تعطي الجسم الكميه التي تعود عليها يبدا في صداع في راس كلي ..
علاج الصداع :
استرخاء |
لي علاج الصداع يجب استرخاء و ابتعاد عن توتر و القلق و جعل العقل يعمل بشده و كثره اكثر من مطلوب ومستطاع ...
نوم جيد |
لي علاج الصداع متكرر يجب نوم جيد بمعني ان ناخذ وقت جيد في نوم ليس مجرد بعض سعات و من افضل ان يكون نوم ليلا ..
تغزيه صحيح |
لي علاج الصداع تناول طعام بطريقه صحيح لان تناول طعام بطريقه صحيح يعطي جسم مطلوب و لا يجعله يضغط علي اجهزه ..
ابتعاد عن خمور |
لي علاج الصداع توقف عن شرب خمور و كحول و تقليل من شرب مشروبات سريعه و القهوة ..
علاج صداع بالدواء |
اخذ علاج صداع مهدا او يوقف الم ليس اي دواء بالي سوال شخص متتخصص..
EmoticonEmoticon